首页 » 兩性知識大全 » 正文

怎樣改正手淫的壞習慣?

手淫是一種性沖動的行為,如何解決這種情況,非常的重要,有些人認為要戒掉手淫非常難,其實不然,只要你有決心有毅力,加上正確的方法戒掉手淫也是很方便的.
手淫是一種在性沖動時用手或其他器具刺激性器官,借以達到性高潮和性滿足的自我發泄性欲的舉動。但過度手淫的青少年,思想往往過度集中于低級的性刺激,影響休息、學習和工作。這些人心理矛盾,明知不是好事,又改不掉,思想緊張、焦慮、后悔、恐懼,對心理產生不良影響。
怎樣改正手淫的壞習慣?
① 把精力放在學習上;
② 業余時間多參加一些有益的文體活動;
③ 努力提高文藝欣賞水平;
④ 內褲要寬松;
⑤ 已養成手淫習慣的解除顧慮,只要下決心,還是能夠戒除的。

 

小編推薦:持久藥 持久液