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為大家介紹五個性愛后千萬不能做的事情

和諧的性生活,不僅給夫妻帶來身體和心理上的快感,也會消除夫妻間的隔閡,是夫妻之間相處得更融洽。性生活如此重要,當然會引起大家的重視,但是,性生活過后也有很多事情要注意,不要讓性愛成為你的健康殺手。下面,小編為大家介紹五個性愛后千萬不能做的事情。
一、性愛過后不要馬上排尿
男性在性愛后不宜急于排尿,否則會對前列腺造成損害,因為男性的尿道長且彎曲,尿液通過的阻力大、時間長。性生活剛剛結束,陰莖海綿體充血尚未消退,而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除,這就引起尿道阻力高,導致排尿困難,甚至尿不出來。此時如急于排尿,會使尿道內壓力增高,帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺,長期如此,易導致前列腺炎。
二、不要立即睡覺
男人在性生活后,一般都會感到疲勞,因此,很多人喜歡倒頭大睡,以為這樣就能夠消除疲勞感。其實,事實正好相反,這會使得射精后的疲勞感持續到第二天。
三、不要洗澡
通常,夫妻在過性生活時,從雙方性興奮開始到性高潮結束,正常情況下,持續時間大約是5-20分鐘,也有比這更長的。在進行性生活時,人體交感神經處于高度緊張狀態,人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。
這時,不僅雙方性器官處于高度充血狀態,而且從性興奮期到高潮期,身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程,如:心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加等。因此,在這一過程中,機體的能量消耗明顯增加,代謝增強。
四、會加快新陳代謝
性生活后之所以有疲勞感,大多是由于控制排出精液的腦脊髓在射精后反射機能一時松弛下來的結果。射精時神經興奮緊張,射精后神經和脊髓反射神經松弛。
年輕人神經靈敏活躍,所以恢復得很快,有的甚至馬上恢復。上了年紀的人,神經反應遲鈍,恢復的時間相對較長,如果射精后馬上入睡,引起疲勞的反射機能繼續松弛,疲勞感就難以消失。
五、會反應遲鈍
性生活之后不馬上睡覺,起身繼續做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。若是完事后立刻倒頭大睡,睡眠的遲鈍效應加上性交刺激的遲鈍效應,會使疲勞一直持續到第二天,讓你腰酸背痛。

 

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