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男女性生活時間多久合適?

在性愛中,男性都愿意做“長跑冠軍”,堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關鍵。“經常會有男性問我,性生活時間多久合適。
實際上,性愛不單純是個體力活兒。完整的性愛包括前戲、實質性交(從性器官開始接觸算起)和后戲三部分,其中實質性交因其“真槍實彈”而備受關注。“實質性愛時間太短,如只有一兩分鐘,顯然難以使夫妻雙方滿意,但也并非越長越好。”
女人最滿意的房事時長
實質性愛時間太長,一方面會使夫妻雙方身心俱疲,性愛后需要更長的恢復時間;另一方面,女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限,時間過久,陰道就會變得干澀,易擦傷。
美國賓夕法尼亞州比蘭德學院曾對上千名志愿者進行調查,最后發現7—13分鐘是實質性交的“黃金時長”。這也是性學領域所做過的較全面、客觀的調查。
需要提醒的是,性愛的目的是讓雙方都獲得愉悅。當夫妻以愉快的心情同房時,常會覺得“快樂的時光總是如此短暫”,大可不必去計算“用時多久”。
男性刻意拖延時間,其初衷無非是希望女性能獲得更多的愉悅。專家建議,那還不如多“探索”、了解伴侶的性敏感區,并在前戲上多下工夫,施以豐富、溫柔、適當的刺激,充分喚起女性的“共鳴”,以提高她達到高潮的幾率,這遠比實質性交時單調的機械運動更有效。女性自身也應該多和伴侶溝通,讓對方明白,時間不是決定性愛質量的關鍵因素。

 

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