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冬季房事 不可“淋漓盡致”

摘要:《內經》稱“冬不藏精,春必病溫”,說的是冬季氣候寒冷,人體需要許多能量來御寒,因此冬季性生活不可過度;另一方面,性活動雖然洋溢著愛慕、深情、溫存,但性愛的過程中也不能過于急切,不能太“狠”,而是需要準備,慢慢享受。中醫認為,腎為“作強之官,伎巧出焉”,是指腎所主管的陰陽相對平衡,功能較強,才能進行正常的性生活這種“伎巧”。如性生活過后,雙方感到疲倦乏力,甚至畏寒怕冷,這說明性生活過頻,應適當調整。

《內經》稱“冬不藏精,春必病溫”,說的是冬季氣候寒冷,人體需要許多能量來御寒,因此冬季性生活不可過度;另一方面,性活動雖然洋溢著愛慕、深情、溫存,但性愛的過程中也不能過于急切,不能太“狠”,而是需要準備,慢慢享受。

冬季性愛:身體暖和再開始

你是否屬于手腳冰涼不能很快暖過來的人?專家介紹,雖然天氣寒冷容易使手腳感到冷,但是這種情況如果一到冬天就出現,而且不容易暖過來,很可能是腎陽虛,這就是中醫所說的“畏寒”。

中醫認為,腎為“作強之官,伎巧出焉”,是指腎所主管的陰陽相對平衡,功能較強,才能進行正常的性生活這種“伎巧”。如果腎陽氣不足,男性會出現陽痿、早泄,女性也會出現性冷淡等性功能障礙,夫妻雙方就不能正常進行性生活。有些女性進入更年期,對同房的興趣不大了,也可能是腎陽虛的表現。

如果是腎陽虛,造成性生活老是不協調,到了冬天免不了被動應付。長此以往,男性就容易導致性功能的減弱,女性則容易性冷淡。不僅如此,身體還可能提前出現老化的信號,即未老先衰,表現為身體某個器官功能的減退,如眼睛花了、耳鳴、記憶力減退、腰酸背痛等。朱醫師建議,在寒冷的季節,夫妻之間相互溫暖身體,用真情和溫情激發對方的“性”趣,讓身體暖了再開始過性生活,就可得到應有的“性福”。

朱醫師介紹了一些調整腎陽虛的方法,簡單易行。可以堅持每晚用熱水泡腳,加入有療效的中藥會更好,如紅花等;還可以開些補腎壯陽的中藥,按醫囑服用;睡前適量地運動,到身體變暖和為止;用艾灸灸涌泉穴,夫妻互相灸腎俞,不僅可以達到保健的效果,對性和諧也大有幫助。

 

 

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