首页 » 兩性知識大全 » 正文

男性必知生殖健康5大寶典

 

性能力強大、房事給力的男人,才是真男人。而只有健康的生殖系統,才能提供給力的房事。男人們該如何保護自己的生殖健康呢?下面5個寶典為男性的生殖健康保駕護航,你不可不知。

初次性生活的年齡

雖然從青春期開始男人就有了性欲,生殖器官也開始了發育,不過發育尚未成熟,過早性生活容易耗損其精。所以男性初次房事年齡,最好在25左右歲時,因為從正常生理角度來講,此時男性的整個生殖系統才發育成熟。

房事頻率莫超過

初嘗云雨的男性,容易食髓知味,而且仗著自己年輕、身強體壯,不會考慮房事頻率的問題。不過,若性生活過度,會導致生殖器系統長期處于充血、興奮狀態,會引起性功能下降。只有適度的性生活,才能給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處。

完美的房事給我們帶來的不僅僅是單純的愉悅,更有許多與生活息息相關的益處,比如讓自己更健康、心情更愉悅、更好的投入到生活、工作中。相信越來越多的人開始意識到這些益處了。

房事不忘戴套套

房事時戴個套套的好處太多了,大家最熟悉的就是避孕、安全;還有倍滑的可以加強潤滑度,讓你們享受無以倫比的濕滑感;持久型可以讓你勃起更長久,房事戰斗力更強;凸點螺紋的讓女人享受更澎湃的摩擦刺激。

穿寬松的褲子

男人穿寬松的褲子,讓生殖系統更健康。因為男性生殖系統的溫度要求比體溫要低,而寬松的褲子不會導致生殖器溫度升高,可以保證生殖器的低溫需求,當然更健康。

生殖器官也要講衛生

生殖器官雖然不像臉一樣天天露在外面,但是衛生卻是不可忽略的。不但性生活前后要對陰莖進行清洗,就算沒有性生活的時候,最好也要每天對陰莖進行清洗,有包皮的還要翻開包皮清洗,內褲也要天天換洗,洗洗才能更健康嘛!

 

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀:減肥藥用藥攻略