男性性欲過強怎么辦 什么方法能制約 | 充氣娃娃專業選購參考網

首页 » 兩性知識大全 » 正文

男性性欲過強怎么辦 什么方法能制約

 

性欲強能讓我們充分的享受性愛的樂趣,不過性欲太強的話,就會對我們的生活產生一定的影響。那么,男性性欲過強怎么辦?

男性性欲過強怎么辦

1.制約腦海深處性念頭

性欲亢進者頻繁進行性生活,目的不外乎獲得更多的性快樂。因此,必須先制約住性念頭這個“源頭”。

具體方法是:強迫自己靜下心來,認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物,對性有一個理性的認識。主動與配偶交流,請求給予監督。每當性念頭降臨時,可默默叮囑自己遠離這樣的念頭;如果無效,可以大聲、反復對自己說“不”,強行將性念頭壓制住。

2.制約環境中的性色彩

日常生活和周圍環境中,任何具有性色彩的事物與言談,都可能成為引發性欲的導火索,必須盡力屏蔽掉,包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之,盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上,要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談,也要有意識回避對異性的關注,努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

3.制約即時的性沖動

正常情況下,一旦出現性沖動,都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱,有時難以控制自己,故有必要臨時采取一些措施:①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,并且及時排空尿液;②及時改變環境,如到街上去,或找親朋好友談心;③及時去做一項平時喜愛的活動,例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等,轉移自己對性沖動的注意力;④及時告訴配偶,讓對方有意識回避性生活等。此外,在性欲旺盛的日子里,臨睡前不妨用冷水浸足,這樣可以減少性器官的充血程度,有助減少性沖動。

4.制約性生活次數

夫妻雙方共同制定一個性生活計劃,強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止,不宜過頻或過少。比如,青壯年人可每周1~2次,中老年人可每周1次左右。關鍵是必須有一個制約原則,絕對不能超過規定,否則配偶就必須加以拒絕。另外,絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活,更不宜有婚外性事。

抑制性欲的方法有很多,過度縱欲對我們的健康和生活都會產生很大的影響,要養成好的性愛習慣,防止產生不必要的麻煩。

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀: 羅氏鮮減肥指南

发表评论