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陽痿?男性朋友彆錯過這種天然壯陽食物

枸杞對男人有這些好處

  1.補腎養肝

枸杞不但果實可以吃,嫩莖和葉也可作蔬菜食用,枸杞的根皮中醫稱為地骨皮可以入藥。中醫認為枸杞子味甘性平,有補腎滋陰、益氣等的功效,適用於腎虧遺精、頭暈目眩、腰膝酸軟、兩眼昏花等常見症狀。枸杞的果實營養豐富,含有8種人體必需的氨基酸,是很好的天然保健食品。

  2.養護肝臟

枸杞中的所含有的多糖對保護肝臟有很好的作用,同時能降低血清中的穀丙轉氨酶,起到促進肝損傷修複的效果。另外,科學家在實驗是發現,枸杞在進行抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究時,能有效地抑製脂肪在肝細胞內沉積,並且有促進肝細胞新生的作用。

  3.這麼吃枸杞可以治陽痿

陽痿是男性常見的性功能疾病,陽痿會嚴重影響身體健康與婚姻生活。枸杞用於治療陽痿是有科學根據的。枸杞含有胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—穀固醇、亞油酸、鋅等營養物質。鋅有助提升酶活性,增加垂體促泌性腺激素、生長激素的分泌,對性功能低下、性欲減退有治療效果。枸杞對調節植物神經、內分泌和免疫係統都有很好的作用,此外對控製血壓、降低膽固醇和預防動脈硬化也有不錯的效果。預防動脈硬化對預防勃起障礙引起的陽痿也有一定效果,動脈硬化可能會令流經陰莖的血液不暢順,陰莖海綿體充血效果不佳容易影響勃起的硬度和持續時間。

  4.抗衰老

枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,這些營養物質不僅能補充身體所需,而且還具有很好的抗氧化作用,減輕自由基過氧化的損傷,起到延緩衰老、延年益壽的作用。

  5.保護心血管

枸杞對心血管的養護有很好的作用,枸杞中含有豐富的甜菜堿、B一穀甾醇、黃銅苷、牛磺酸等藥用成分,能夠有效降血壓、降血脂、軟化血管。此外枸杞還有興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效。

男性朋友平時食用枸杞時,可以搭配其他有壯陽補腎功效的食物一起烹調,例如羊肉、海蝦、蓯蓉等,可以起到更好的壯陽效果。更多推薦》減肥藥

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