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亂了心”的男人性生活都不給力

 

總說我國男人在床上不給力,性生活總是不能滿足男人,有何依據?這個觀念是絕對不正確的,可很多男人在性方面確實存在問題。并非是身體素質或器質性疾病導致的,更多的性生活障礙由“心”而發。如果男人“亂了心”,性事肯定會出現偏差。“亂心”可分為“分心”、“心苦”、“花心”三種。

男人“分心”會逃避性生活

男人為了產生性興奮與性高潮,必須把全部注意力都集中到性上邊來,稍一“走神”,性過程就會中斷。如果他在性活動中仍然無法“忘卻凡塵”,仍然為奔小康而操心,性就會失敗,而失敗后的沮喪會使他怨恨性活動,逃避性活動。

男人“心苦”無法發揮性能量

男人的性興奮與性高潮都不需要花費多少體力,卻肯定帶來大腦皮層的極度緊張,其強度之高,在男人的任何其他活動中都不可能達到。他“累”在中樞神經上,再膀大腰圓也是一樣。正因如此,男人在日常生活的其他方面如果經常處于神經緊張之中,就很難產生足夠的性欲和性興奮。如果生活的壓力超負荷,他就不得不付出全部的精神能量,無法再給性留下一些。

“花心”也會影響男人的性欲

當然,也有些男人是過于花心了。不一定是“花”在別的女人身上,而是“花”在功名利祿上。官場或者商戰若成了唯一的心事,除非尋求額外的刺激,否則性總是很無奈的。一些男人誤以為,越是精神高度緊張之后,越應該用性生活來調節自己。還有些男人,把某些文藝作品錯當成性學著作,誤以為性生活可以當作“強心劑”來用,還以此來反駁科學。

其實,這是只知其一,不知其二。性生活對男人的精神狀態有時確實會產生調節與強化的作用,但是前提條件是,男人在此時此刻必須是心理放松的,沒有心理疲勞的積累,也沒有那種用性生活來消愁解悶的過高期望。否則只能適得其反。

緊張情緒妨礙性欲的發揮

大多數男人在從事任何一種與性無關的、神經高度緊張的活動之后,性欲都會有不同程度的減弱。這是非常自然的,不必大驚小怪。這是因為,男人的性欲直接地產生于自己的大腦皮層的某些興奮中樞,而不是產生于生殖器。在任何一種造成精神緊張和心理疲勞的活動中,包括長時間的打牌、搓麻將等等,大腦里的性的興奮中樞都會受到嚴重的抑制,不大可能像往常那樣產生性欲。

克服這種情況的關鍵是,應該迅速地放松自己,例如做些體育活動、輕松的娛樂活動、洗熱水澡等等。在持續一段時間以后,待到自己的身心真正徹底放松了,再投入性生活。

男人放松、靜心后才能給力

因此,為了讓男人正常發揮性欲,需要遵守這條關系:放松在前,性在后,而不是通過性來放松。日常生活中常常可以發現:越是在高度緊張之后,沒有自我放松就尋求性生活,性生活的質量就越低,甚至帶來不良的反應和感受,影響到日后的性欲。

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