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長期性壓抑不利身心_性壓抑的危害

有些男性朋友可能因為工作壓力或者是精神上的壓力,遲遲對性愛不感性趣,面對性交的時候會有性壓抑,這樣最終導致徹底的禁欲,這樣的情況其實非常的不正確,再這樣下去會更加的走偏到無法挽回的境地,讓我來看看。

長期禁欲不利身心

從性心理角度分析,人從性成熟到結婚這段時間的性需求最高,總要尋找機會去釋放積壓的性能量,如果沒有找到適當的出口,就會久憋成病。

例如,有人以為前列腺炎的患病僅與性生活過頻有關。其實,長期禁欲也會導致前列腺被動充血。例如青壯年期久無性生活,前列腺炎和精囊都有可能憋出病來,將來有了性生活,還會導致早洩。

不僅如此,長期的性壓抑會導致人情緒低落,患上神經官能癥,再嚴重的話,甚至會令人性格改變,易動怒、猜疑,影響心理健康。

外來工由于孤身在外地工作,加上工作環境中男女性別比失調,長期處于性壓抑狀態,存在著性亂現象,例如性伴侶多且不固定,導致性病高發。一些已婚的外來工與配偶分離,格外珍惜難得的相聚機會,但過性生活時往往情急,動作過大以致傷害對方身體。

自慰一周一兩次為宜

對于單身青年來說,排解性壓抑如果求人不成,倒不如求己,自慰是最方便安全的辦法。

適度自慰是維持生殖系統功能正常、自我減壓的一種有效手段,從性心理上講,自慰在男女不同年齡段都有。自慰要以生殖器官不出現疲勞和不影響休息為度,視個人需要,以一周一兩次為宜。這是因為過頻的手淫會降低性興奮,引起泌尿系統感染,甚至導致性功能異常。

如果生殖器官出現充血紅腫、皮膚破損、隱痛、瘙癢等,尿頻、尿痛,第二天感到精神、體力疲憊,那就屬于過度自慰。此時應該喊停,嚴重者還要到正規醫院泌尿外科、男科進行檢查。此外,有些自慰上癮者因精神萎靡、體力不支,嚴重影響正常的工作、生活,還需要求助于心理醫生。

自慰時可適度使用成人用品,使用前后要做好消毒,不可多人共用。

消耗體力瀉火效果有限

過去,人們常提倡通過「轉移注意力」來稀釋青年人對性的高度關注,例如鼓勵青年人進行體育鍛煉,進行文娛活動。

通過打球、跑步來消耗體力,在釋放性沖動方面能起到一定作用。但隨著社會的發展,如今‘轉移注意力’這招起到的作用比較有限。如今的網絡、電視、電影、街邊廣告等媒介上充滿了形形色色的性形象和性符號,只要年輕人處于不封閉的生活環境,就難逃性刺激,讓他們的注意力往哪兒轉移?從排解性壓抑角度來說,應為青年男女增加正常交往的渠道,豐富外來青年的業余生活,允許異性之間正常交友。同時,要在青年中提倡自我保護意識。如果發生婚前性行為,應使用安全套,降低意外妊娠和感染性病的風險。
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